Tips Kekal Sihat Bertenaga di Bulan Puasa

Assalamualaikum w.b.t

In shaa Allah esok, umat Islam bakal menyambut Ramadhan 1436H.. Jadi izinkan aku untuk kongsikan sedikit tips untuk kita kekal sihat bertenaga di bulan puasa.. Semestinya dengan mengamalkan suplemen shaklee.. hehe..

SAHUR

ESP Shake + Kurma
2 keping roti bakar
1 biji telur mata
Baked beans
3 biji Alfalfa Complex

BERBUKA PUASA

Performance Drink
Kurma
Nasi berlauk
1 biji Vitalea
1 biji Vita-C
1 biji B-complex

SELEPAS TARAWIKH

Buah-buahan / Salad
3 biji lecithin
1 biji GLA

SEBELUM TIDUR

Meal Shakes
4 biji Ostematrix
1 biji Omega Guard

Kalau tengok betul-betul, ini sebenarnya antara GUIDE untuk suplemen intake dan cadangan makanan sepanjang berpuasa di bulan Ramadhan.. Diulang sekali lagi, ini hanyalah sebagai panduan.. Semoga ianya memberi manfaat buat semua..

2 comments:

  1. Salam Ramadan, Farah.
    Selamat menjalankan ibadah Ramadan :)

    ReplyDelete